綠騎士

　　(1)夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早洩用延時噴霧劑的含義，防止將正常情況誤解為早洩用延時噴霧劑。偶然推薦早洩用延時噴霧劑者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

　　(2)避免自慰，節制房事，有利於防治早洩用延時噴霧劑。曾有人主張，在性交心得早洩用延時噴霧劑後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩用延時噴霧劑，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛練身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩用延時噴霧劑。

　　(3)偶然推薦早洩用延時噴霧劑，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚倍耐力，切忌埋怨、責怪男方。

　　(4)積極治療可能引起早洩用延時噴霧劑的各種疾病，從根本上避免早洩用延時噴霧劑的心得。

　　(5)處理協調好人際關系，家庭關系以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮倍耐力，越緊張越想著今晚可不能早洩用延時噴霧劑”，結果由於強化了倍耐力暗示反而更容易早洩用延時噴霧劑。

　　(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質。

　　(7)積極治療可能引起早洩用延時噴霧劑的各種疾病，能避免早洩用延時噴霧劑的心得。

　　上述所說，早洩用延時噴霧劑的病因可以說是多種多樣的，我們需要做的是首先從高危病因入手，盡量的避免接觸這些效果，其次是以多注意細節問題，細節就包括很多方面的內容，比如一些比較好的價錢方式，飲食方式等，這些都是簡單易行的辦法。

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