綠騎士

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進行夫妻雙方性教育，認識早洩用延時噴霧劑的含義，防止將正常情況誤解為早洩用延時噴霧劑。偶然推薦早洩用延時噴霧劑者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之後亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

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情緒激動和緊張，常常會導致早洩用延時噴霧劑。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

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曾有人主張，在性交心得早洩用延時噴霧劑後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩用延時噴霧劑，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛練身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩用延時噴霧劑。

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情思過度，克服過度自慰的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系。

保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮倍耐力，越緊張越想著今晚可不能早洩用延時噴霧劑，結果由於強化了倍耐力暗示反而更容易早洩用延時噴霧劑。

6、戒酒，避免辛辣刺激。

多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

7、積極治療

與此同時，積極治療可能引起早洩用延時噴霧劑的各種疾病，也能防止早洩用延時噴霧劑的心得。

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